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六個習慣找回自信的你

來源:www.songyan.com.tw 作者:網路行銷 時間:2008-05-03 Tag:網路行銷資料   點擊:

每日名言

生活只有在平淡無味的人看來才是空虛而平淡無味的。

每日自勵

常求有利別人,不求有利自己。

每日短文六個習慣找回自信的你

現在社會競爭越來越激烈,生存環境越來越艱難,而一個人是自信對一個人是很重要的。只有自信了,你才能面對挑戰與競爭,你對生活和工作才能有一個良好的心態。有些人的性格使自己失去了很多機會,要養成自信的態度,並非嘴上說的那麼容易。自信不光是一種精神面貌,而且也是一個人整個人生觀與心理狀態的展現。心態對於一個人的自信來說是很重要的,一個人自信必須先從內心中有一種觀念,而且需要你毫不鬆懈地進行自我訓練。

  也許你會認為自己性格很懦弱,怎麼也難以成為一個開朗活潑的人。但是,你不必擔心,只要你調整好自己的心態,就可以改變那樣的性格。

  *如果你真有那樣的打算,那麼本周就能成為你極美好、有益的一周。不過,你要將下列方法用於優化自己的性格,而且將這種習慣繼續保持下去。

  *在本星期裡,不管怎樣,你先要背誦30行詩句 要說為什麼背誦詩句,因為詩句容易記住,在背誦詩句時,也可以強化自己性格。


  *每天要有一個主題,將注意力集中在這個主題上,時間持續5分鐘 開始你也許會在內心裡以為自己注意力分散,但你要忍耐著將注意力把思想集中在一個目標上,但如果每天堅持下去,一個星期之內,你的注意力就會得到明顯改善。

  *請試著一整天不主動和人講話,只回答別人的提問 如果有人和你說話,請心情愉快的回答他,然後閉上自己的嘴巴。因為沉默能培養你的涵養,培養你的自制能力。

  *在前一天晚上設計你一天的活動,按30分鐘為一階段寫出第二天的日程表,而且第二天按日程表行動。

  *靜下心來,回憶你真正覺得愉快的事情 先把快樂的事情逐一寫下來,然後盡可能多的陶醉在那些對往事的回憶之中,真正地體會那些往事的美好。

  這樣做,開始你也許會覺得像個孩子似的,但如果堅持下去,不久就會出現一個新的你。對你來說,對別人來說,你會成為一個更加意志堅定,胸襟寬廣,充滿人情味的人物。

從現在做起重新定義你自己,每天對自己說:我行的,我可以的。相信過不了了多久,你就會感到你在慢慢變得更加自信,也更加堅韌!

每日文摘假如今天是我生命中的最後一天

假如今天是我生命中的最後一天。

我要如何利用這最後、最寶貴的一天呢?首先,我要把一天的時間珍藏好,不讓一分一秒的時間滴漏。我不為昨日的不幸歎息,過去的已夠不幸,不要再賠上今日的運道。

時光會倒流嗎?太陽會西升東落嗎?我可以糾正昨天的錯誤嗎?我能扶平昨日的創傷嗎?我能比昨天年輕嗎?一句出口的惡言,一記揮出的拳頭,一切造成的傷痛,能收回嗎?

不能!過去的永遠過去了,我不再去想它。

假如今天是我生命中的最後一天。

我該怎麼辦?忘記昨天,也不要癡想明天。明天是一個未知數,為什麼要把今天的精力浪費在未知的事上?想著明天的種種,今天的時光也白白流逝了。企盼今早的太陽再次升起,太陽已經落山。走在今天的路上,能做明天的事嗎?我能把明天的金幣放進今天的錢袋裡嗎?明日瓜熟,今日能蒂落嗎?明天的死亡能將今天的歡樂蒙上陰影嗎?我能杞人憂天嗎?明天和明天一樣被我埋葬。我不再想它。

今天是我生命中的最後一天.

這是我僅有的一天,是現實的永恆。我像被赦免死刑的囚犯,用喜悅的淚水擁抱新生的太陽。我舉起雙手,感謝這無與倫比的一天。當我想到昨天和我一起迎接日出的朋友,今天已不復存在時,我為自己的倖存,感激上蒼。我是無比幸運的人,今天的時光是額外的獎賞。許多強者都先我而去,為什麼我得到這額外的一天?是不是因為他們已大功告成,而我尚在途中跋涉?如果這樣,這是不是成就我的一次機會,讓我功德國滿?造物主的安排是否別具匠心?今天是不是我超越他人的機會?今天是我生命中的最後一天。

生命只有一次,而人生也不過是時間的累積。我若讓今天的時光白白流逝,就等於毀掉入生最後一頁。因此,我珍惜今天的~分一秒,因為它們將一去不復返。我無法把今天存入銀行,明天再來取用。時間像風一樣不可捕捉。每一分一秒,我要用雙手捧住,用愛心撫摸,因為它們如此寶貴。垂死的人用畢生的錢財都無法換得一口生氣。我無法計算時間的價值,它們是無價之寶;今天是我生命中的最後一天。

我憎恨那些浪費時間的行為.我要摧毀拖延的習性.我要以真誠埋葬懷疑,用信心驅趕恐懼。我不聽閒話、不游手好閒,不與不務正業的人來往。我終於醒悟到,若是懶惰,無異於從我所愛之人手中竊取食物和衣裳。我不是賊,我有愛心,今天是我最後的機會,我要證明我的愛心和偉大。

今天是我生命中的最後一天。

今日事今日畢。今天我要趁孩子還小的時候,多加愛護,明天他們將離我而去,我也會離開。今天我要深情地擁抱我的妻子,給她甜蜜的熱吻,明天她會離去,我也是。今天我要幫助落難的朋友,明天他不再求援,我也聽不到他的哀求。我要樂於奉獻,因為明天我無法給予,也沒有人來領受了。今天是我生命中的最後一天.

如果這是我的末日,那麼它就是不朽的紀念日,我把它當成最美好的日子。我要把每分每秒化為甘露,一口一口,細細品嚐,滿懷感激。我要每一分鐘都有價值。我要加倍努力,直到精疲力竭。即使這樣,我還要繼續努力。我要拜訪更多的顧客,銷售更多的貨物,賺取更多的財富。今天的每一分鐘都勝過昨天的每一小時,最後的也是最好的。

假如今天是我生命中的最後一天. 如果不是的話,我要跪倒在上蒼面前,深深致謝。


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